En 2019, je pose l’intention de…

Tout d’abord je tenais à vous souhaiter une très belle année 2019 ! Je vous souhaite qu’elle rime avec épanouissement personnel autant que professionnel. Ne faites pas la course au bonheur, mais allez y à votre rythme et surtout faites en sorte de vivre chaque jour en étant en accord avec vos valeurs et vos convictions. Je le disais récemment en story sur Instagram, je n’aime pas le terme « résolution » et toute l’ampleur qu’il prend lors du changement d’année notamment. A quoi bon se fixer des résolutions qui sont toujours les mêmes chaque année et que chacun ne respecte que quelques semaines, un mois tout au plus ?
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Pourquoi nous ne tenons pas nos résolutions ?

Après réflexion je pense que c’est parce qu’elles sont irréalistes que la majorité d’entre nous ne s’y tient pas. Irréalistes par rapport à nos capacités et nos possibilités personnelles. Pourquoi se fixer l’objectif de courir 3 fois par semaine et un marathon dans l’année si l’on a jamais couru plus d’un quart d’heure d’affilée dans sa vie ? Pourquoi se fixer l’objectif de lire au moins un livre par mois alors qu’on ne lit jamais et que l’on s’écroule de fatigue dès que l’on s’allonge dans son lit ? En réalité, je pense que c’est à travers les autres et ce que nous voyons d’eux que nous nous imposons des résolutions. Sauf que notre voisin, notre « influenceuse » préférée ou notre idole a une vie bien différente de la nôtre. Pourquoi s’obliger à faire du sport, à lire ou à cuisiner si l’on aime pas ça ? Chacun est différent et il faut se servir de cette différence comme une force plutôt que de vouloir ressembler à telle ou telle personne.
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Et si nous posions des intentions qui nous ressemblent et qui soient à notre échelle ?

Aussi loin que je m’en souvienne, je ne me suis jamais fixée de résolutions en début d’année. J’ai posé des intentions, ai fait le souhait de me lancer dans des projets, de m’investir davantage dans d’autres, me suis lancée quelques défis. Mais toujours en étant en accord avec moi-même, la personne que je suis et les capacités que j’ai. A ma petite échelle en quelques sortes ! Je ne suis pas devenue celle que je suis aujourd’hui du jour au lendemain ou en un claquement de doigts et je ne me vois pas me fixer des résolutions ou des objectifs sur une année pour ressembler à quelqu’un d’autre que moi ou pour réaliser quelque chose dont je suis incapable aujourd’hui. Commencer par le commencement, débuter petit et grandir ensuite. C’est comme ça que je vois les choses, autant d’un point de vue professionnel que personnel. J’ai donc pris le temps de poser quelques intentions pour l’année 2019 qui débute, des choses qui me ressemblent et qui sont dans la continuité des années qui viennent de s’écouler. Je vous les partage aujourd’hui.
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Mes intentions à moyen et long terme…

Côté personnel

Si vous me suivez régulièrement ici et sur Instagram, vous n’êtes pas sans savoir que je suis inscrite au marathon de Paris 2019 qui aura lieu le 14 avril prochain. Je pense que c’est le seul et unique défi que je me lance pour l’année à venir. Et ce n’est pas une décision prise à la légère, au contraire. Voilà plus de 13 ans que la course à pieds est mon sport principal, plusieurs semi-marathon à mon actif, l’accompagnement d’une amie sur sa préparation marathon et plus de la moitié du parcours le jour J. Ce défi je l’ai réfléchi, j’en ai rêvé aussi et c’est pour cela que je me le fixe cette année, à l’aube de mes 24 ans. Un défi sportif important et non sans impacts physiques. Je ne le prends donc pas à la légère et me suis entourée de spécialistes de la santé (ostéopathe, podologue, kinésithérapeute, diététicienne). Un défi qui demande aussi une longue préparation, que je compte bien vous partager ici, mais aussi sur Instagram.

Pour l’année à venir je pose aussi l’intention de prendre davantage de temps pour moi, pour me faire plaisir. J’ai commencé à prendre plus de temps pour moi en fin d’année 2018 et je souhaite poursuivre sur cette voie en 2019. Lever le pied lorsque mon corps me le demande, déconnecter lorsque j’en ressens le besoin. Mais aussi m’autoriser plus de moments de détente (comme un soin ou un massage, un passage chez le coiffeur, un cours de yoga, etc). Je suis quelqu’un de minimaliste et très économe, parfois un peu trop selon mes proches, et c’est vrai que je me fais rarement plaisir. C’est donc un point sur lequel je dois apprendre à lâcher prise.

Je pose aussi l’intention de poursuivre mon cheminement vers une vie plus éthique, responsable et minimaliste. En 2018 je n’ai par exemple rien acheté de neuf pour ma penderie, les seules choses que j’ai acheté sont de seconde main. Adopter davantage de gestes zéro-déchet, de poursuivre mon engagement dans l’anti-gaspillage alimentaire, de limiter mon empreinte carbone. Comme je le disais, je ne me fixe pas de résolution inatteignable, c’est un domaine dans lequel je suis engagée déjà depuis plusieurs années, je me propose donc juste de poursuivre sur cette voie et de m’améliorer petit à petit en fonction de mes capacités, mes possibilités et mes envies. Et puis ce cheminement je souhaite continuer à en parler et à le partager à mes proches, à vous ici et sur les réseaux sociaux.

Côté professionnel

De ce côté là aussi, si vous me suivez vous savez sans doute que j’ai obtenu mon diplôme d’ingénieur agro-alimentaire en septembre dernier. Et que plutôt que de chercher un CDI dans une industrie agro-alimentaire dont les valeurs et engagements n’auraient pas spécialement été les miens, j’ai plutôt décidé de me lancer dans l’entrepreneuriat. Un choix mûrement réfléchi une nouvelle fois. En 2018, j’ai osé imaginer lancer mon entreprise, une entreprise à travers laquelle je puisse partager encore plus mon engagement, mes valeurs éco-responsables. J’ai osé l’imaginer l’an dernier et cette année je pose l’intention d’oser la réaliser. Je n’ai pas la prétention de vouloir devenir la nouvelle grande marque alimentaire de demain, ce n’est dans tous les cas pas ce vers quoi j’aspire. Je vois cette aventure entrepreneuriale un petit peu comme un marathon d’ailleurs, une épreuve d’endurance et non pas de vitesse. Cela fait maintenant 2 mois que je me suis lancée, il y a eu des pas en avant, d’autres en arrière. Ce n’est pas un long fleuve tranquille et c’est ça qui m’anime au quotidien ! Alors même si j’ai hâte de voir ce projet avancer, se concrétiser, je préfère prendre le temps de bien faire les choses. Il me tarde tout de même que le projet soit assez avancé pour pouvoir vous en parler.
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Comme vous le voyez, j’ai posé des intentions qui me ressemblent, qui sont dans la continuité des aspirations et du chemin entrepris ces dernières années. Je ne me mets aucune pression dans le temps ou dans la forme. La vie est faite d’aléas, d’opportunités et nous devons rythmer avec ceux-ci au quotidien et c’est ce que je ferai en 2019. Et vous, avez-vous des intentions pour les prochains mois ? Des points sur lesquels vous voulez poursuivre de travailler, continuer de vous améliorer ? Certains évènements sont d’ailleurs peut-être déjà planifiés pour 2019 ?
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A dimanche prochain,

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