Ma routine cheveux minimaliste et zéro-déchet

Durant mon cheminement vers un mode de vie plus simple, minimaliste et zéro-déchet, je me suis mise à utiliser des shampoings solides 100% naturels. Des compositions cleans qui ne voulaient que du bien à mes cheveux. En adoptant cette routine, je me suis dis que j’allais prêter plus attention à la santé de mes cheveux et me suis renseignée sur le sujet. 

Je me suis donc mise à espacer mes shampoings. Pourquoi ? Plus je me lavais les cheveux, plus je sollicitais mon cuir chevelu et entraînais la sécrétion de sébum. Et plus j’avais l’impression que mes cheveux étaient sales… Un vrai cercle vicieux donc. D’autant plus que pendant que j’avais l’impression d’avoir les racines “grasses”, mes longueurs s’assèchaient. A côté de ça, bien que je m’étais mise à utiliser des shampoings solides naturels, l’impact environnemental m’a interpelé. En effet, bien que je ne polluais pas l’eau avec des substances toxiques ou chimiques, je consommais de grandes quantités d’eau. Saviez-vous qu’en faisant un shampoing, nous consommons en moyenne 18 litres d’eau potable ? Je ne sais pas vous, mais moi ça m’a fait réfléchir…

Aujourd’hui, malgré une activité physique quasi quotidienne, je ne me lave les cheveux que 2 fois par semaine. Rassurez-vous, je ne me balade pas les cheveux sales et poisseux pour autant. Après avoir tâtonné, j’ai fini par trouver une routine cheveux qui me correspond et me satisfait. Personnellement, l’étape du shampoing est souvent contraignante et une perte de temps. Je sais que c’est le cas pour bon nombre de femmes (notamment les sportives), alors je me suis dit qu’il pourrait être intéressant de partager cette routine avec vous.

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Le shampoing solide

2 fois par semaine, lorsque je vois que mes cheveux sont sales, je me lave les cheveux avec mon shampoing solide. Ce n’est plus un secret, j’utilise le shampoing solide pour cheveux normaux de la marque Lamazuna. Je vous en parle régulièrement, notamment dans cet article, c’est un produit dont je suis vraiment satisfaite.

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Le rinçage au vinaigre de cidre pour faire briller mes cheveux

En complément de ce shampoing, je finis par un rinçage au vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est reconnu pour faire briller les cheveux et les rendre plus souples. Il permet aussi de bien rincer le shampoing. Vous êtes réticentes en lisant ça ? Et bien sachez que je l’étais moi aussi au départ. Et pourtant, aujourd’hui, après plusieurs mois d’utilisation, j’approuve et valide totalement les vertus du vinaigre de cidre. Le point qui peut le plus vous freiner pourrait être l’odeur. Rassurez-vous, je n’utilise pas le vinaigre de cidre pur (bien qu’il soit possible de le faire). Pour ma part, je l’utilise à 50/50 avec de l’eau. Pour les plus réticentes, sachez que vous pouvez également ajouter une dizaine de gouttes d’huile essentielle pour « camoufler » l’odeur qui pourrait vous faire peur.

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Le shampoing sec ou no-poo

Comme je vous le disais un petit peu plus haut, je fais du sport quasi quotidiennement. Ce n’est un secret pour personne : qui dit sport, dit transpiration. Je suis plutôt une personne du matin, j’aime faire ma séance de sport dès le réveil, avant de commencer ma journée. Bien que je sois matinale, me laver les cheveux tous les jours me demanderait un réveil encore plus tôt et ça, je n’y étais pas forcément favorable.

Vous pourriez me dire que je n’avais qu’à me tourner vers le shampoing sec. Beaucoup y sont adeptes, mais personnellement je n’en ai jamais acheté. D’abord parce que je n’ai jamais été très fervente de tous les produits en aérosol, que ce soit déodorant, laque, etc. Ensuite pour leur composition. Même sans avoir pris le temps de les décrypter, ce type de produits me font fuir.

Ne voulant pas utiliser de shampoings secs, souhaitant espacer mes shampoings, mais ne voulant pas avoir les cheveux sales, j’ai fait des recherches. Et j’ai finalement trouvé LA solution. Celle qui me convient en tout cas ! Le shampoing sec en poudre. J’ai trouvé plusieurs recettes sur le web. J’ai sélectionné LA plus simple et minimaliste. Seulement 2 ingrédients ! Deux ingrédients que j’avais déjà chez moi, ce qui m’a évité tout achat et encombrement supplémentaire. Vous vous demandez sûrement de quoi il s’agit, non ? Et bien tout simplement de fécule de maïs et de cacao maigre. La fécule de maïs possède des propriétés absorbantes et donne du volume aux cheveux. Le cacao maigre apporte une couleur brune correspondant à ma teinte de mes cheveux. Les blondes peuvent donc très bien s’en passer.

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Comme je vous le disais en début d’article, ma routine est vraiment minimaliste et zéro-déchet puisqu’elle se résume à un shampoing solide qui n’engendre pas de déchet, du vinaigre de cidre, fécule de maïs et cacao maigre qui se trouvent dans ma cuisine (et qui sont donc multifonctions) et que j’achète en vrac pour la plupart.

J’espère que cet article vous a plu. Je serai ravie de connaître votre routine cheveux à vous ? D’ailleurs combien de fois par semaine vous lavez-vous les cheveux ? Essayez-vous vous aussi d’espacer vos shampoings ?

A très vite,

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